Chloé Alonso Wellness

# Chloé Alonso Wellness

Coaching &
Massage Sportif

Afin de vous accompagner de la manière la plus complète et efficace possible, je vous propose de vous suivre depuis le coaching sportif, jusqu'à la récupération sportive en passant par des conseils nutritionnels.

Mes prestations

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Mon Histoire

Pourquoi Chloé Alonso Wellness ?

Votre coach sportive sur Aix-en-Provence & ses alentours

Pourquoi le Coaching Sportif ?

Après des années passées dans un bureau, je ne trouvais plus de sens à mon métier et j’ai souhaité me réorienter dans un métier de services afin d’aider un maximum de personnes. Passionnée de sport depuis plusieurs années, c’est naturellement vers cette voie là que j’ai souhaité me tourner.

D’autant plus que j’apprends quelques mois avant que je souffre d’une maladie inflammatoire articulaire chronique (spondylarthrite ankylosante) dont les seuls remèdes sont des prises d’anti-inflammatoires non stéroïdiens régulièrement et/ou activité physique très régulière.

Je suis diplômée en tant qu'éducatrice sportive, de massage sportif, de massage du ventre Chi Nei tsang (j’étais victime de fortes douleurs au niveau du ventre lors de périodes stressantes) et de nutrition.

Découvrir mes services

Votre Coach Sportive sur Aix-en-Provence & ses alentours en chiffres

0 +

Elèves coachés

0 ans jusqu'à

Hommes / Femmes

0 +

Diplômes obtenus

0 %

Niveau de souffrance & bonne humeur garantie

Mes Prestations

Prestations à domicile sur Aix-en-Provence & ses alentours

Coaching
Sportif

Pourquoi choisir le coaching sportif individuel ou small group ?

Depuis votre domicile ou dans le lieu de votre choix

Coaching en visio depuis chez vous

Programmes et accompagnement personnalisé sur mesure

Résultats rapides

Massage
Sportif

Ses bénéfices

Meilleure récupération du corps

Diminution et atténuation des douleurs physiques

Prévention des courbatures

Elimination des toxines

Diminution du stress

Amélioration du sommeil

Renforcement de la santé mentale

Libère les toxines

Meilleures performances sportives

Massage du Ventre
Chi Nei Tsang

Ses bénéfices

Massage ciblé sur le ventre

Détoxifie et stimule les organes internes

Digestion des charges émotionnelles stockées au niveau du ventre

Atténuation voire disparition des troubles du transit

Réduction des douleurs dorsales et ventrales

Relaxation profonde

Diminution de l’état de stress et de fatigue

Amélioration du sommeil

Massage
Deep

Ses bénéfices

Relâchement profond des tensions

Effet immédiat de soulagement

Coup de boost musculaire

Sensation « comme neuf »

Jambes moins lourdes

Stress évacué

Mes Tarifs

Atteignez rapidement vos objectifs

Coaching Sportif Individuel

60€ _/Séance

Durée de la séance : 1h
Aix-en-Provence & ses alentours
Coaching à domicile
Prix réduit en visio à 40€

Réservez votre coaching

Forfait Coaching Sportif Individuel

550€ _{/10 séances}

Durée de la séance : 1h
Aix-en-Provence & ses alentours
Coaching à domicile
Prix réduit en visio à 350€

Réservez votre coaching

Coaching Sportif Small Group

10€ _/personne

4 participants : 18€/personne
3 participants : 22€/personne
2 participants : 30€/personne
Durée de la séance : 1h
Aix-en-Provence & ses alentours

Réservez votre coaching

Massage Sportif ou Chi Nei Tsang ou Deep

75€ _/Massage

Durée du massage : 1h
Aix-en-Provence & ses alentours
Massage à domicile

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Coaching Sportif Individuel

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Durée de la séance : 1h
Aix-en-Provence & ses alentours
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Mes services résumés en une Vidéo

Faisons ensemble la meilleure version de vous-même !

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Je vous donnerai astuces et conseils

Headstand 💧

C’est loin d’être parfait c’est certain.
C’est sûrement moins instagramable que certains contenus de certaines influenceuses.

Mais c’est moi.

Moi dans mon imperfection. Moi dans mes moments où j’ai pas lâché : j’ai passé plus de 30 minutes dans l’eau à essayer de le passer et à finir par accepter qu’il ne sera pas parfait.

Mais je crois que c’est aussi ça la vie. Accepter le process. Accepter qu’au début on tombe, que c’est bancal. Et que c’est qu’en essayant et en recommençant qu’on y arrive mieux.

Alors toi aussi essaie de juste prendre du plaisir dans ce que tu essaies ou entreprends et laisse le temps faire en sorte que cela s’améliore.

Mais en vrai ? Ça changera vraiment qqle chose que ça ne soit pas parfait ? Ne vies pas à travers le regard des autres mais plutôt en regardant le chemin que seulement toi sait que tu as parcouru pour en arriver là.

Je vous aime aussi imparfaits qu’on ne l’est tous 🫶

#holidays #vacances #paddleboarding #challenge #lac #peace #sport #headstand #fitness #sportlife #fierté #summer #bikini

« Mais Chloé t’es tjs de bonne humeur et avec

GIRL POWER 🔥 #girlpower #fitness #confianceens

Tu n’as pas besoin de mettre en place tout ce qu

BRING ME BACK THE SUN ☀️

De peur que l’été n’arrive jamais, je fais genre ici 👙

#body #bodypositive #summer #summervibes #fitness #fitgirl #girlpower #sun #summeroutfit #aixenprovence #fitnessmotivation #fitnessmodel #musculation #motivation #smile

It’s my birthdayyyyyyy 🎉 33 ans et si heureus

RE DÉFINISSEZ VOS OBJECTIFS 🎯 Ne soyez pas du

AMRAP CARDIO HAUT DU CORPS 20 MINUTES 🔥

Tu n’as que 20 minutes pour faire ta séance ?
Essaie cet AMRAP.
Répète la suite de ces 4 exercices autant de fois possible pendant 20 minutes.
- 150 montées de genoux
- 80 jumping jacks
- 50 planche tap épaules
- 10 pompes

Prends les pauses dont tu as besoin pour le finir.
Fais le et dis moi ce que tu en as pensé en commentaire 👇

Bonne chance 🍀

#sport #cardio #cardioworkout #amrap #fitness #pertedepoids #regime #fitnessmotivation #summer #bodypositive #summerbody #workout #workoutmotivation #cardiotraining

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Vos Retours

Mes coachés parlent de moi

Naturellement tournée vers les autres, je souhaite vous apporter tout le bien-être que j’ai sû obtenir en prenant enfin soin de moi. Vous le méritez et surtout, faisons ensemble la meilleure version de vous-même !

Mes Prestations

Coaching sportif à domicile

Coaching sportif en visio

Massage sportif

Massage du ventre Ni Chei Tsang

Massage Deep

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chloe.alonso.wellness@gmail.com

Par téléphone : 06 89 04 75 21

Zone Aix-en-Provence & alentours

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